Τα παιδιά που πάσχουν από διαβήτη τύπου 1, έχουν δεκαπλάσια πιθανότητα, σε σχέση με τους συνομηλίκους τους που δεν έχουν διαβήτη, να έχουν μολυνθεί από ένα εντεροϊό παρόμοιο με αυτόν του κρυολογήματος, σύμφωνα με μια νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα.
Ο εντεροϊός είναι μια συνηθισμένη μορφή ιού που μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα τύπου κρυολογήματος ή γρίπης, μυϊκούς πόνους ή ακόμα και μηνιγγίτιδα.
Οι ερευνητές του πανεπιστημίου της Νέας Νότιας Ουαλίας και του Ινστιτούτου Ενδοκρινολογίας και Διαβήτη του Σίδνεϊ, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό "British Medical Journal", όπως αναφέρουν το BBC και το Γαλλικό Πρακτορείο, ανέλυσαν εξονυχιστικά τα ευρήματα 26 προηγούμενων μελετών, οι οποίες είχαν ελέγξει τα δείγματα αίματος και κοπράνων περίπου 4.500 ατόμων (διαβητικών και μη) για τον εντοπισμό γενετικού υλικού και πρωτεϊνών, που να προέρχονται από εντεροϊούς.
Η νέα έρευνα (μετα-ανάλυση) αποκάλυψε μια ξεκάθαρη σχέση ανάμεσα στους εντεροϊούς και στο διαβήτη, όμως ο μηχανισμός που συνδέει τη νόσο με τους ιούς δεν είναι ακόμα σαφής. Οι επιστήμονες επισήμαναν ότι η έρευνά τους δεν αποδεικνύει πως ο ιός αποτελεί την αιτία του διαβήτη τύπου 1 και είπαν ότι χρειάζονται και άλλες έρευνες για το θέμα. Οι ερευνητές δεν είναι ακόμα σίγουροι αν ο ιός προκαλεί τον διαβήτη ή αν, αντίθετα, ο διαβήτης καθιστά τον άνθρωπο πιο ευάλωτο στον ιό ή αν -μια τρίτη περίπτωση- κάτι άλλο, ίσως μια γενετική προδιάθεση, καθιστά πιο πιθανό τόσο το παιδί να μολυνθεί από τον ιό, όσο και να εμφανίσει διαβήτη. (ΠΗΓΗ: Ιατρικός Τύπος)
Δευτέρα 7 Φεβρουαρίου 2011
Τετάρτη 26 Ιανουαρίου 2011
Ακόμα και οι πιο έντονες ημικρανίες δεν βλάπτουν τον εγκέφαλο
Οι άνθρωποι που πάσχουν από χρόνιες και δυνατές ημικρανίες, μπορεί να υποφέρουν, αλλά τουλάχιστον δεν χρειάζεται να ανησυχούν ότι θα πάθει κάποια βλάβη ο εγκέφαλός και το μυαλό τους. Αυτή τη διαβεβαίωση παρέχει μια νέα γαλλική επιστημονική έρευνα, που κατέληξε στο συμπέρασμα ότι και οι πιο δυνατοί πονοκέφαλοι δεν κάνουν κακό στα εγκεφαλικά κυκλώματα.
Οι ερευνητές εξέτασαν τις γνωσιακές και νοητικές ικανότητες σε περισσότερους από 800 ανθρώπους, ηλικίας άνω των 65 ετών, από τους οποίους περίπου το 15% υπέφεραν από ημικρανίες σε όλη σχεδόν τη ζωή τους και δημοσίευσαν τα πορίσματά τους στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό "British Medical Journal", αναφέρει το πρακτορείο Ρόιτερ.(ΠΗΓΗ: Ιατρικός Τύπος)
Συνεπώς, αν υποφέρετε από συχνές ημικρανίες δε θα πρέπει να ανησυχείτε για συνέπειες στον εγκέφαλό σας.
Οι ερευνητές εξέτασαν τις γνωσιακές και νοητικές ικανότητες σε περισσότερους από 800 ανθρώπους, ηλικίας άνω των 65 ετών, από τους οποίους περίπου το 15% υπέφεραν από ημικρανίες σε όλη σχεδόν τη ζωή τους και δημοσίευσαν τα πορίσματά τους στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό "British Medical Journal", αναφέρει το πρακτορείο Ρόιτερ.(ΠΗΓΗ: Ιατρικός Τύπος)
Συνεπώς, αν υποφέρετε από συχνές ημικρανίες δε θα πρέπει να ανησυχείτε για συνέπειες στον εγκέφαλό σας.
Δευτέρα 17 Ιανουαρίου 2011
ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ
Συνέχεια θα ακούτε για διατροφή και παχυσαρκία σε εκπομπές και ειδήσεις. Μάλιστα, κυκλοφορούν πολλά βιβλία σχετικά με το θέμα της παχυσαρκίας. Σήμερα, θα ήθελα να αναφερθώ στα πρόσφατα δεδομένα του ΟΟΣΑ (Οργανισμός Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης) σχετικά με την παχυσαρκία.
Περίπου στις 24/9 του προηγούμενου έτους, ο ΟΟΣΑ δήλωσε ότι η παχυσαρκία αναδεικνύεται ως το πιο διαδεδομένο πρόβλημα υγείας στα βιομηχανικά κράτη. Το 1980, λιγότεροι από 1 στους 10 ανθρώπους στις χώρες-μέλη του ΟΟΣΑ ήταν παχύσαρκοι. Σήμερα τα ποσοστά αυτά έχουν διπλασιαστεί, ενώ σε πολλές χώρες έχουν τριπλασιαστεί, σύμφωνα με έκθεση που παρουσίασε ο οργανισμός.
Σύμφωνα με τον ιστότοπο του οργανισμού, παχύσαρκος θεωρείται κάποιος του οποίου ο δείκτης μάζας σώματος (BMI) είναι πάνω από 30. Ο δείκτης μάζας σώματος υπολογίζεται αν κανείς διαιρέσει το βάρος του σε κιλά με το τετράγωνο του ύψους του σε μέτρα. Βέβαια, γνωρίζουμε ότι το βάρος δεν επηρρεάζεται μόνο από το λίπος μας αλλά και από άλλους παράγοντες (οστική πυκνότητα, μυική μάζα, ενυδάτωση κ.α.), επομένως θα έλεγα ότι κατά προσέγγιση ισχύει αυτός ο κανόνας.
Οι λόγοι που οδήγησαν στην αύξηση των παχύσαρκων ανθρώπων περιλαμβάνουν την αλλαγή στην παραγωγή τροφίμων, την αλλαγή του τρόπου ζωής και εργασίας, που έχει οδηγήσει στη μείωση της φυσικής δραστηριότητας, τα αυξημένα επίπεδα στρες και οι αυξημένες ώρες εργασίας, σύμφωνα με τον ΟΟΣΑ. Προς το παρόν το μεγαλύτερο ποσοστό των παχύσαρκων είναι γυναίκες, όμως τα ποσοστά της παχυσαρκίας στους άνδρες αυξάνονται πιο γρήγορα απ' ότι στις γυναίκες στις περισσότερες χώρες του ΟΟΣΑ. Επιπλέον η παχυσαρκία παρατηρείται πιο συχνά στους φτωχούς και λιγότερο συχνά στους μορφωμένους. Αυτές οι κοινωνικές διαφορές είναι εμφανείς και στα ποσοστά παχυσαρκίας στα παιδιά, όπως επισημαίνει ο οργανισμός. Εξάλλου, το πρόβλημα είναι πιο έντονο στις ΗΠΑ, όπου το 2008 περίπου 3 στις 4 γυναίκες και 2 στους 3 άνδρες ήταν υπέρβαροι και περίπου το ένα τρίτο όλων των ενηλίκων ήταν παχύσαρκοι. Ως εκ τούτου η παχυσαρκία υπολογίζεται ότι στοιχίζει στις ΗΠΑ το 5 με 10% των συνολικών τους εξόδων για την υγεία, σε σύγκριση με το 1 με 3% που κοστίζει στις περισσότερες χώρες.
Γι' αυτούς τους λόγους, ο ΟΟΣΑ ζήτησε από τις κυβερνήσεις να δράσουν ώστε "να βοηθήσουν τους ανθρώπους να αλλάξουν τρόπο ζωής". Μία τέτοια συνολική στρατηγική θα απέτρεπε 155.000 θανάτους το χρόνο από χρόνιες παθήσεις στην Ιαπωνία, 75.000 στην Ιταλία, 70.000 στη Βρετανία και 40.000 στον Καναδά. (ΠΗΓΗ: Ιατρικός Τύπος)
Ο λόγος που θα αποτρέπονταν τόσοι θάνατοι με την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, είναι διότι η παχυσαρκία είναι ασθένεια ή για να το θέσω πιο ορθά, είναι σύνδρομο. Οδηγεί σε αύξηση της συχνότητας εμφάνισης και άλλων ασθενειών, όπως π.χ. του σακχαρώδους διαβήτη, της στεφανιαίας νόσου, της αυξημένης χοληστερίνης, της φλεβικής ανεπάρκειας, του συνδρόμου υπνικής άπνοιας κ.ά..
Για όσους επιθυμείτε, μπορείτε να απευθυνθείτε σε εξειδικευμένη ομάδα επιστημόνων υγείας, στην οποία συμμετέχει διατροφολόγος και ψυχολόγος , οι οποίοι θα σας βοηθήσουν να μειώσετε σημαντικά το σωματικό σας βάρος. Όσοι πάλι είστε σε προχωρημένο στάδιο παχυσαρκίας που κινδυνεύει σημαντικά η υγεία σας, μπορεί να κλειθείτε να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση. (ΠΗΓΗ: http://www.klinikiagiosloukas.gr/articles_det.asp?article_id=47)
Όσοι πάλι είστε στα πρόθυρα, θα έλεγα να ξενινήσετε να αθλείστε και να τρέφεστε πιο σωστά. Καθημερινό περπάτημα και συχνά μικρά γεύματα (4-5 την ημέρα) με περιορισμό τροφών πλούσιων σε κορεσμένα λιπαρά και κατανάλωση τροφών πλουσίων σε φυτικές ίνες. Παρακάτω παραθέτω την διατροφική πυραμίδα, όπως σήμερα τη γνωρίζουμε, η οποία μας παρουσιάζει με πια συχνότητα πρέπει να καταναλώνουμε τα διάφορα είδη τροφής, όταν δεν έχουμε κάποιο πρόβλημα υγείας (π.χ. σακχαρώδης διαβήτης) που μας επιβάλλει βεβαίως να την τροποποιήσουμε:
Τέλος, θα ήθελα να αναφερθώ στο γεγονός ότι η παχυσαρκία εκτός από την μεγάλη επικινδυνότητα που έχει για την υγεία μας, που είναι και το σημαντικότερο αλλά όχι και το μοναδικό, αποτέλει και έναν αισθητικό παράγοντα που μπορεί να επηρρεάσει τις κοινωνικές μας σχέσεις και επαφές.
Επομένως, πάρτε την κατάσταση στα χέρια σας και "πολεμήστε" την νέα μάστιγα του πλανήτη μας.
Περίπου στις 24/9 του προηγούμενου έτους, ο ΟΟΣΑ δήλωσε ότι η παχυσαρκία αναδεικνύεται ως το πιο διαδεδομένο πρόβλημα υγείας στα βιομηχανικά κράτη. Το 1980, λιγότεροι από 1 στους 10 ανθρώπους στις χώρες-μέλη του ΟΟΣΑ ήταν παχύσαρκοι. Σήμερα τα ποσοστά αυτά έχουν διπλασιαστεί, ενώ σε πολλές χώρες έχουν τριπλασιαστεί, σύμφωνα με έκθεση που παρουσίασε ο οργανισμός.
Σύμφωνα με τον ιστότοπο του οργανισμού, παχύσαρκος θεωρείται κάποιος του οποίου ο δείκτης μάζας σώματος (BMI) είναι πάνω από 30. Ο δείκτης μάζας σώματος υπολογίζεται αν κανείς διαιρέσει το βάρος του σε κιλά με το τετράγωνο του ύψους του σε μέτρα. Βέβαια, γνωρίζουμε ότι το βάρος δεν επηρρεάζεται μόνο από το λίπος μας αλλά και από άλλους παράγοντες (οστική πυκνότητα, μυική μάζα, ενυδάτωση κ.α.), επομένως θα έλεγα ότι κατά προσέγγιση ισχύει αυτός ο κανόνας.
Οι λόγοι που οδήγησαν στην αύξηση των παχύσαρκων ανθρώπων περιλαμβάνουν την αλλαγή στην παραγωγή τροφίμων, την αλλαγή του τρόπου ζωής και εργασίας, που έχει οδηγήσει στη μείωση της φυσικής δραστηριότητας, τα αυξημένα επίπεδα στρες και οι αυξημένες ώρες εργασίας, σύμφωνα με τον ΟΟΣΑ. Προς το παρόν το μεγαλύτερο ποσοστό των παχύσαρκων είναι γυναίκες, όμως τα ποσοστά της παχυσαρκίας στους άνδρες αυξάνονται πιο γρήγορα απ' ότι στις γυναίκες στις περισσότερες χώρες του ΟΟΣΑ. Επιπλέον η παχυσαρκία παρατηρείται πιο συχνά στους φτωχούς και λιγότερο συχνά στους μορφωμένους. Αυτές οι κοινωνικές διαφορές είναι εμφανείς και στα ποσοστά παχυσαρκίας στα παιδιά, όπως επισημαίνει ο οργανισμός. Εξάλλου, το πρόβλημα είναι πιο έντονο στις ΗΠΑ, όπου το 2008 περίπου 3 στις 4 γυναίκες και 2 στους 3 άνδρες ήταν υπέρβαροι και περίπου το ένα τρίτο όλων των ενηλίκων ήταν παχύσαρκοι. Ως εκ τούτου η παχυσαρκία υπολογίζεται ότι στοιχίζει στις ΗΠΑ το 5 με 10% των συνολικών τους εξόδων για την υγεία, σε σύγκριση με το 1 με 3% που κοστίζει στις περισσότερες χώρες.
Γι' αυτούς τους λόγους, ο ΟΟΣΑ ζήτησε από τις κυβερνήσεις να δράσουν ώστε "να βοηθήσουν τους ανθρώπους να αλλάξουν τρόπο ζωής". Μία τέτοια συνολική στρατηγική θα απέτρεπε 155.000 θανάτους το χρόνο από χρόνιες παθήσεις στην Ιαπωνία, 75.000 στην Ιταλία, 70.000 στη Βρετανία και 40.000 στον Καναδά. (ΠΗΓΗ: Ιατρικός Τύπος)
Ο λόγος που θα αποτρέπονταν τόσοι θάνατοι με την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, είναι διότι η παχυσαρκία είναι ασθένεια ή για να το θέσω πιο ορθά, είναι σύνδρομο. Οδηγεί σε αύξηση της συχνότητας εμφάνισης και άλλων ασθενειών, όπως π.χ. του σακχαρώδους διαβήτη, της στεφανιαίας νόσου, της αυξημένης χοληστερίνης, της φλεβικής ανεπάρκειας, του συνδρόμου υπνικής άπνοιας κ.ά..
Για όσους επιθυμείτε, μπορείτε να απευθυνθείτε σε εξειδικευμένη ομάδα επιστημόνων υγείας, στην οποία συμμετέχει διατροφολόγος και ψυχολόγος , οι οποίοι θα σας βοηθήσουν να μειώσετε σημαντικά το σωματικό σας βάρος. Όσοι πάλι είστε σε προχωρημένο στάδιο παχυσαρκίας που κινδυνεύει σημαντικά η υγεία σας, μπορεί να κλειθείτε να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση. (ΠΗΓΗ: http://www.klinikiagiosloukas.gr/articles_det.asp?article_id=47)
Όσοι πάλι είστε στα πρόθυρα, θα έλεγα να ξενινήσετε να αθλείστε και να τρέφεστε πιο σωστά. Καθημερινό περπάτημα και συχνά μικρά γεύματα (4-5 την ημέρα) με περιορισμό τροφών πλούσιων σε κορεσμένα λιπαρά και κατανάλωση τροφών πλουσίων σε φυτικές ίνες. Παρακάτω παραθέτω την διατροφική πυραμίδα, όπως σήμερα τη γνωρίζουμε, η οποία μας παρουσιάζει με πια συχνότητα πρέπει να καταναλώνουμε τα διάφορα είδη τροφής, όταν δεν έχουμε κάποιο πρόβλημα υγείας (π.χ. σακχαρώδης διαβήτης) που μας επιβάλλει βεβαίως να την τροποποιήσουμε:
Επομένως, πάρτε την κατάσταση στα χέρια σας και "πολεμήστε" την νέα μάστιγα του πλανήτη μας.
Τετάρτη 12 Ιανουαρίου 2011
Νοθευμένο προϊόν FAT BURNER No.1
Ο ΕΟΦ ανακοίνωσε ότι το προϊόν FAT BURNER No. 1, το οποίο διακινείται πιθανώς και στην Ελλάδα μέσω διαδικτύου χωρίς να είναι γνωστοποιημένο στον ΕΟΦ, είναι νοθευμένο με παράγωγα των ουσιών sildenafil και sibutramine, σύμφωνα με ενημέρωση του συστήματος έγκαιρης προειδοποίησης για τα τρόφιμα.
Πιο συγκεκριμένα, το συγκεκριμένο προϊόν προωθείται ως φυτικό προϊόν που προορίζεται για την απώλεια βάρους και, όπως προέκυψε από εργαστηριακή ανάλυση, περιέχει παράγωγα των ουσιών sildenafil και sibutramine, χωρίς να αναφέρονται στην επισήμανση του προϊόντος. Η δραστική ουσία sildenafil περιέχεται σε συνταγογραφούμενα φάρμακα που προορίζονται για την αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας και μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες εάν ληφθεί ανεξέλεγκτα, χωρίς να έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό. Η δραστική ουσία sibitramine έχει αποσυρθεί από τις ευρωπαϊκές χώρες λόγω αρνητικού προφίλ ασφάλειας.
Εφιστάται η προσοχή των καταναλωτών, ώστε σε περίπτωση που έρθει στην κατοχή τους προϊόν με τα ανωτέρω χαρακτηριστικά, να μην το χρησιμοποιήσουν και να ενημερώσουν άμεσα τον ΕΟΦ.
Γενικά, η αγορά προϊόντων αρμοδιότητας ΕΟΦ από μη εγκεκριμένες πηγές, όπως είναι το διαδίκτυο, μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία του καταναλωτή.(ΠΗΓΗ: Ιατρικός Τύπος)
Επομένως, αποφεύγετε να κάνετε αγορές διαφόρων φαρμακευτικών σκευασμάτων μέσω διαδικτύου, και κυρίως όσοι ψάχνετε απεγνωσμένα διάφορους τρόπους αδυνατίσματος, καθώς μπορεί να προκαλέσουν διάφορες βλάβες. Πάντα να προτιμάτε να αγοράζετε σκευάσματα μέσω φαρμακείου.
Πιο συγκεκριμένα, το συγκεκριμένο προϊόν προωθείται ως φυτικό προϊόν που προορίζεται για την απώλεια βάρους και, όπως προέκυψε από εργαστηριακή ανάλυση, περιέχει παράγωγα των ουσιών sildenafil και sibutramine, χωρίς να αναφέρονται στην επισήμανση του προϊόντος. Η δραστική ουσία sildenafil περιέχεται σε συνταγογραφούμενα φάρμακα που προορίζονται για την αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας και μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες εάν ληφθεί ανεξέλεγκτα, χωρίς να έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό. Η δραστική ουσία sibitramine έχει αποσυρθεί από τις ευρωπαϊκές χώρες λόγω αρνητικού προφίλ ασφάλειας.
Εφιστάται η προσοχή των καταναλωτών, ώστε σε περίπτωση που έρθει στην κατοχή τους προϊόν με τα ανωτέρω χαρακτηριστικά, να μην το χρησιμοποιήσουν και να ενημερώσουν άμεσα τον ΕΟΦ.
Γενικά, η αγορά προϊόντων αρμοδιότητας ΕΟΦ από μη εγκεκριμένες πηγές, όπως είναι το διαδίκτυο, μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία του καταναλωτή.(ΠΗΓΗ: Ιατρικός Τύπος)
Επομένως, αποφεύγετε να κάνετε αγορές διαφόρων φαρμακευτικών σκευασμάτων μέσω διαδικτύου, και κυρίως όσοι ψάχνετε απεγνωσμένα διάφορους τρόπους αδυνατίσματος, καθώς μπορεί να προκαλέσουν διάφορες βλάβες. Πάντα να προτιμάτε να αγοράζετε σκευάσματα μέσω φαρμακείου.
Τετάρτη 5 Ιανουαρίου 2011
Οι υπερβολικές ώρες εργασίας βλάπτουν την υγεία
Όχι πως δεν το γνωρίζαμε, αλλά ας το τεκμηριώσουμε κιόλας. Εκείνοι που εργάζονται πολλές ώρες την εβδομάδα υποφέρουν δυσανάλογα από διαταραχές ύπνου, πόνους στη μέση και καρδιακά προβλήματα, σύμφωνα με το Γερμανικό Ομοσπονδιακό Ινστιτούτο Επαγγελματικής Ασφάλειας και Υγείας, το οποίο έχει πραγματοποιήσει πολλές μελέτες με αυτό το αντικείμενο.
Σχεδόν ένας στους τέσσερις εργαζόμενους που απασχολείται εβδομαδιαίως περισσότερες από 60 ώρες υποφέρει από διαταραχές του ύπνου, σύμφωνα με την έκθεση του Ινστιτούτου που επικαλείται δύο εθνικές έρευνες.
Από την άλλη, μόνο ένας στους πέντε εργαζόμενους πλήρους απασχόλησης που εργάζεται 35 έως 44 ώρες την εβδομάδα αντιμετωπίζει παρεμφερή προβλήματα.
Παράλληλα, μόνο ένας στους δέκα εργαζόμενους μερικής απασχόλησης (δηλαδή λιγότερο από 19 ώρες την εβδομάδα) αντιμετωπίζει κάποιο από τα προαναφερθέντα προβλήματα υγείας.
Οι βάρδιες ή το ελαστικό ωράριο, που προβλέπει δηλαδή και εργασία κάποια απογεύματα, φάνηκε να αυξάνουν τη συχνότητα των παραπόνων για προβλήματα υγείας από τους ερωτηθέντες, αφού δεν επηρεάζουν μόνο την υγεία, αλλά και την κοινωνική ζωή. (ΠΗΓΗ:Ιατρικός Τύπος)
Φανταστείτε πόσο υποφέρουν οι νοσηλευτές που εχουν τριών ειδών βάρδιες (πρωινή, απογευματινή, βραδινή) και μάλιστα μερικές φορές και διπλοβάρδιες. Θα σας συμβούλευα να δουλεύετε λιγότερο αλλά ξέρετε όλοι πως αυτό είναι αδύνατο στις μέρες μας εφόσον έχουν αυξηθεί σημαντικά οι ανάγκες. Επομένως, προσπαθείστε να ξεκουράζεστε όταν και αν έχετε χρόνο και να έρχεστε σε επαφή με αγαπημένα σας άτομα που θα σας τονόσουν την αυτοπεποίθηση και θα σας δώσουν κουράγιο.
Σχεδόν ένας στους τέσσερις εργαζόμενους που απασχολείται εβδομαδιαίως περισσότερες από 60 ώρες υποφέρει από διαταραχές του ύπνου, σύμφωνα με την έκθεση του Ινστιτούτου που επικαλείται δύο εθνικές έρευνες.
Από την άλλη, μόνο ένας στους πέντε εργαζόμενους πλήρους απασχόλησης που εργάζεται 35 έως 44 ώρες την εβδομάδα αντιμετωπίζει παρεμφερή προβλήματα.
Παράλληλα, μόνο ένας στους δέκα εργαζόμενους μερικής απασχόλησης (δηλαδή λιγότερο από 19 ώρες την εβδομάδα) αντιμετωπίζει κάποιο από τα προαναφερθέντα προβλήματα υγείας.
Οι βάρδιες ή το ελαστικό ωράριο, που προβλέπει δηλαδή και εργασία κάποια απογεύματα, φάνηκε να αυξάνουν τη συχνότητα των παραπόνων για προβλήματα υγείας από τους ερωτηθέντες, αφού δεν επηρεάζουν μόνο την υγεία, αλλά και την κοινωνική ζωή. (ΠΗΓΗ:Ιατρικός Τύπος)
Φανταστείτε πόσο υποφέρουν οι νοσηλευτές που εχουν τριών ειδών βάρδιες (πρωινή, απογευματινή, βραδινή) και μάλιστα μερικές φορές και διπλοβάρδιες. Θα σας συμβούλευα να δουλεύετε λιγότερο αλλά ξέρετε όλοι πως αυτό είναι αδύνατο στις μέρες μας εφόσον έχουν αυξηθεί σημαντικά οι ανάγκες. Επομένως, προσπαθείστε να ξεκουράζεστε όταν και αν έχετε χρόνο και να έρχεστε σε επαφή με αγαπημένα σας άτομα που θα σας τονόσουν την αυτοπεποίθηση και θα σας δώσουν κουράγιο.
Δευτέρα 3 Ιανουαρίου 2011
Διαδίκτυο και σεξ
Αποκαλυπτική για τη χρήση του Διαδικτύου σε σχέση και με τη σεξουαλική ζωή των Ελλήνων, είναι η πανελλαδική έρευνα σε άνδρες και γυναίκες 18 έως 54 ετών, η οποία διενεργήθηκε από το Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας.
Το 96,8% των συμμετεχόντων δήλωσαν ότι έχουν λογαριασμό στο facebook, το 27,9% μπαίνουν σε chat rooms και σελίδες dating. Οι μισοί μπαίνουν τουλάχιστον μία ώρα καθημερινά στο internet. Οι ανύπαντροι που συζούν, αναζητούν μέσα από chat rooms την ανάγκη να είναι αρεστοί και να φλερτάρουν. Ακόμη, οι μισοί διαζευγμένοι χρησιμοποιούν πάνω από μία ώρα καθημερινά αυτές τις σελίδες, γεγονός που δείχνει την ανάγκη για επικοινωνία, καθώς οι διαζευγμένοι είναι πιο «επαναστατικοί», θέλουν να ζήσουν νέες εμπειρίες και αναζητούν περισσότερο την περιπέτεια.
Για περισσότερες πληροφορίες και για να ακούσετε την άποψη του νευρολόγου - ψυχίατρου κ. Θάνου Ασκητή πατήστε ΕΔΩ.(ΠΗΓΗ: Ιατροnet)
Το 96,8% των συμμετεχόντων δήλωσαν ότι έχουν λογαριασμό στο facebook, το 27,9% μπαίνουν σε chat rooms και σελίδες dating. Οι μισοί μπαίνουν τουλάχιστον μία ώρα καθημερινά στο internet. Οι ανύπαντροι που συζούν, αναζητούν μέσα από chat rooms την ανάγκη να είναι αρεστοί και να φλερτάρουν. Ακόμη, οι μισοί διαζευγμένοι χρησιμοποιούν πάνω από μία ώρα καθημερινά αυτές τις σελίδες, γεγονός που δείχνει την ανάγκη για επικοινωνία, καθώς οι διαζευγμένοι είναι πιο «επαναστατικοί», θέλουν να ζήσουν νέες εμπειρίες και αναζητούν περισσότερο την περιπέτεια.
Για περισσότερες πληροφορίες και για να ακούσετε την άποψη του νευρολόγου - ψυχίατρου κ. Θάνου Ασκητή πατήστε ΕΔΩ.(ΠΗΓΗ: Ιατροnet)
Σάββατο 1 Ιανουαρίου 2011
Καλή Χρονιά
Σας εύχομαι ολόψυχα καλή χρονιά και ευτυχισμένο το νέο έτος. Το 2011 να μας δώσει το κουράγιο που χρειαζόμαστε όλοι να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις του σήμερα και να έχουμε ένα καλύτερο μέλλον από αυτό που προβλέπουμε. Ευχές και ένα καλύτερο αύριο για όλους και ένα καλύτερο νοσηλευτικό μέλλον για τους νοσηλευτές. Καλή χρονιά!!!
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)